Во время регулярных занятий танцами у человека улучшается проприоцепция. Это чувство физического самосознания, способность понимать положение своего тела в пространстве и, как следствие, лучше им управлять. Мозг в момент танца учится воспринимать и корректировать движения всех частей тела.
Занятия танцами не только развивают музыкальность, но и помогают воспитать силу волю, коммуникабельность и развить творческий потенциал. Действительно, многие исследования психологов доказали, что дети, занимающиеся танцами, добиваются больших успехов в учебе, чем их сверстники, а также опережают их в общем развитии.
Танцы способствуют появлению хорошей осанки и грациозной походки, ускоряют обмен веществ, тренируют вестибулярный аппарат, что, конечно пригодится и в обычной жизни, а тем более при занятиях экстремальными видами спорта (водные или зимние лыжи, прыжки с парашютом и т. д).
Танцы — не только один из самых комфортных видов физической нагрузки, но также возможность сбросить стресс и запастись ресурсом, чтобы противостоять депрессии. Танцы помогают понять собственное тело и самого себя. Регулярные занятия танцами снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Вы уже знаете, что физическая нагрузка благотворно влияет на настроение и самочувствие? Ученые давно выяснили: во время тренировки в мозгу повышается уровень ...
Но почему танцы эффективнее всего влияют на наш мозг и развивают эмоциональный интеллект ? (что в наше время гораздо важнее всеми известного IQ).
Мозжечок. Обеспечивает тактику движений. Он является дирижером, наблюдающим за информацией, которая поступит от различных областей мозга, и помогает выполнять ...
Новое исследование немецких ученых доказывает, что у пожилых людей, которые достаточно часто занимаются физическими упражнениями, процесс ...
К примеру, Венский вальс при всем том, что это согласованная работа многих органов и структур мозга, — танец стриатума. Мелкие, чёткие, ритмизированные повороты ...
Это связано с тем, что во время тренировки необходимо разучивать движения, постоянно их повторять, соблюдать ритм и синхронность с коллегами.
Во время танца и во время подражания чьим-то действиям работают одни и те же нейронные схемы, происходящие в одних и тех же областях мозга - в первичной ...
Во время танца часто требуются доли секунды для решения на то или иное действие, что активизирует сразу несколько функций мозга ...
ру» рассказала автор методики развития памяти и внимания SMART&ART, специалист по работе мозга Лариса Шелудченко. Эксперт отметила, что при ...